基礎代謝をあげる方法

基礎代謝をあげる方法 基礎代謝はダイエットの根本ですが、どれだけ早く体がカロリーの燃焼をしてくれるかは遺伝によって左右されることもあります。男性と女性で異なり、基本休んでいる際も男性のほうが燃焼しやすいです。ほとんどの人は40をすぎると基礎…

VIMでコメントをまとめてつけたり外したり

block selection を使うのが一番便利 コメントを外したい# にカーソルをあて、 CtrlV (gVimの場合は CtrlQ )を押す。 コメントがついてる最終行に移動し、 x を押すとコメントアウトができる。 コメントアウトはほぼ一緒。 コメントアウトしたい行にカーソ…